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乐丰娱乐国际品牌导航-为什么美国人发烧用冰块,中国人却要捂被子?到底哪种方法正确?

2020-01-11 14:42:26来源:admin

乐丰娱乐国际品牌导航-为什么美国人发烧用冰块,中国人却要捂被子?到底哪种方法正确?

乐丰娱乐国际品牌导航,一.发烧后首选物理降温

#真相来了# 总体来看,我觉得两种方式似乎都有些极端,发烧时不建议采用这2种模式,且看我分析如下:

第一,捂被子睡觉:

发烧肯定要物理降温,这是世界公认的处理原则,而我们长辈总是建议捂着被子睡觉,所谓:“邪在表,汗出而解”,但是,这个模式会让人体温更高,和物理降温背道而驰!

如果是低烧(37.3 ℃~38 ℃),采用捂着被子模式可能没有明显危害,如果是高热或超高热(高热:39.1 ℃~41 ℃;超高热:41 ℃ 以上),此模式危险也!

睡觉肯定可以,提倡多休息,多喝水,可以尽快恢复免疫力,有利于退烧。

第二,用冰块或冰水洗澡

这种方法思路正确,符合物理降温原则,但方法太极端啊,不太适合我国居民体质。直接冰块或冰水洗澡,剧烈温差可能导致人体不适甚至引起新的疾病。如果用冰块,需要用毛巾包裹着,否则直接接触人体,也可导致人体局部组织冻伤!

二. 对于发烧,注意以下处理原则:

通常情况下,由于发烧是机体对外界细菌、病毒或异物的免疫反应,不是所有发烧立即需要用退烧药。

如果体温38.5度以下,可以观察一段时间,不必立即用退烧药或去医院,除非有其他非常明显不舒服如咳嗽剧烈或疼痛难忍等特殊症状。

如果体温达到38.5度以上,结合症状表现,如果有精神欠佳,乏力或食欲不振,或其它明显身体不适,可服用退热药。

退热药推荐布洛芬或对乙酰氨基酚,用量根据说明书的用法用量,结合个人体重选择对应的剂量,注意,退烧药通常隔开四小时再服用第二次。有很多人误认为退烧药都会伤肝,因此拒绝使用退烧药,这个其实是认识误区,只要严格按照规定剂量,不过量服用,使用退烧药不必担心伤肝伤肾问题!

特别提醒,不可相信退烧偏方!

发烧只是症状表现,引起发烧的病因很多,如果宝宝发烧同时有苦闹不休等精神欠佳或其它不适症状,应该第一时间去看医生查明病因!千万不要采用民间所谓的银手镯煮水喝、珍珠粉泡水喝、酒精擦身等偏方,曾经有很多使用偏方退热导致死亡的惨痛教训!@健康真相官@微头条@头条健康@头条健康联盟

我是药师方健,中山大学药理学硕士,三甲医院副主任药师,致力于提供靠谱的健康科普!

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